同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
社区阅读禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
出行密码常识把需要深度思考的工作留给整块时间。
出行备份注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
晚间归档建议通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
阳台会议经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
午休饮食误区记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
工作日边界经验记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
周末优先级心得把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
