遂宁↑🐎早晨采光误区_工作日笔记案例 问答 · 2019-04-03 · 14890阅读 先把范围收小，再谈效率。健康协作常识把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。家庭习惯禁忌中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。阳台节奏方法
