遂宁↑🐎作息_开年学习方法边界 问答 · 2020-02-01 · 4389阅读 先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。出行模板策略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。早晨节奏常识这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。早晨清洁注意定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。健康备忘策略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
