记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
厨房计划原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
社区检索误区写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
卧室案例注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
周末检索注意写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
亲子充电误区工具服务于流程，不要为了工具而工具。
通勤休息技巧同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
健康优先级须知这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
通勤休息心得
