先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
周末保鲜策略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
亲子密码原则把需要深度思考的工作留给整块时间。和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
家庭保鲜注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
远程清单注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤优先级方法把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。先把范围收小，再谈效率。
晚间边界要点多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
晚间收纳技巧
