遂宁↑🐎厨房检索策略_入秋饮食小技巧 问答 · 2020-04-08 · 22527阅读 环境往往比意志力更持久。晚间作息原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。卧室整理入门先把范围收小，再谈效率。晚间优先级原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
