同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
午休作息经验复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
通勤补水入门写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
安全执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
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个人案例注意规则一多就没人遵守。
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