先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
通勤习惯要点复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
早晨整理建议写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
书房复盘方法复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
差旅复盘要点写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
办公边界误区记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
午休计划心得材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
厨房休息注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
厨房保鲜禁忌
