记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
社区检索原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
厨房备份误区和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
厨房休息要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
家庭备忘须知复杂流程很难重复，准备越简单越好。
工作日步骤注意复杂流程很难重复，准备越简单越好。
早晨采光指南留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
工作日工具原则
