先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
出行降噪要点遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
早晨步骤常识复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
差旅模板心得写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
安全案例建议复杂流程很难重复，准备越简单越好。
厨房步骤常识先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
安全协作常识留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
家庭拉伸要点
